« Focus » plus un chiffre est la terminologie simple que Bob utilisait pour décrire certains états de conscience. Dans ses recherches, il a découvert que les personnes testées, lorsqu’elles entendaient certains groupes de fréquences, avaient tendance à rapporter des expériences similaires (par exemple: « mon corps était profondément détendu, mais mon esprit était largement éveillé »). Les sujets du test ont détourné leur conscience de la réalité physique et de l’apport sensoriel physique à des degrés divers. Leur « focus » s’était déplacé. Les chiffres n’ont aucune signification mathématique ou scientifique.

Un état dans lequel on est éveillé et attentif dans le « ici et maintenant« . Notre conscience éveillée quotidienne « habituelle ».

Un état de conscience dans lequel le corps physique est endormi ou profondément détendu et l’esprit est largement éveillé. La conscience est pleinement maintenue sans être dépendante du corps physique. Le Focus 10 est un état fondamental pour l’exploration de la conscience.

Donne accès au « Total Self »pour envoyer et recevoir des informations utiles pour l’usage quotidien. L’effet peut être déclenché par « Function Command ».

Un état dans lequel la perception consciente est étendue bien au-delà des limites des cinq sens physiques. Focus 12 offre des possibilités d’explorer des réalités non physiques, d’obtenir des réponses à des questions et de résoudre des problèmes.

Cet état permet l’expérience et l’exploration consciente de l’intemporalité, du « pas de temps » (ou du « tout temps »). Certains ressentent Focus 15 comme un vide noir – « Le Vide », ou le sentiment d’en être uni. D’autres vivent l’état comme un sentiment de joie profonde et de connexion avec tout ce qui est.

Un état dans lequel on peut faire l’expérience de la vibration de l’amour inconditionnel, et comment atteindre et exprimer cet état dans la vie quotidienne.

Un état de conscience qui fait le pont entre les domaines physique et non physique. Ici, l’accès aux énergies et intelligences non physiques et à celles qui ne sont plus dans le corps physique est possible. Voici le pont vers l’au-delà.

Un état dans lequel les personnes qui sont encore dans l’existence physique ont une conscience partielle, peut-être aussi celles qui souffrent de délire, de dépendance chimique, d’alcoolisme ou de démence. Les personnes comateuses, inconscientes ou anesthésiées peuvent également être partiellement entrées dans cet état. On peut se souvenir d’expériences focalisées comme des rêves ou des hallucinations.

Un état qui est habité par des personnes qui ont récemment quitté l’existence physique mais qui n’ont pas été capables de reconnaître ou d’accepter cela. D’autres ne sont pas capables de se libérer de leurs liens avec le système de vie terrestre (vengeance, soins à leurs enfants, affaires inachevées, etc.) Ils sont en quelque sorte « coincés » (comme Patrick dans la bande de l’explorateur qui est jouée pendant le programme Gateway).

Ces états sont occupés par des personnes non physiques de toutes les époques et de tous les domaines qui ont adopté diverses prémisses et concepts, y compris des croyances religieuses et philosophiques sur l’existence dans l’au-delà.

Cet état (qui comprend aussi « le parc ») est une station de transit ou un centre d’accueilconçu pour atténuer le traumatisme et le choc de ceux qui viennent de vivre une expérience de vie physique. En tant qu’environnement artificiel créé par de nombreux esprits humains, le parc offre des possibilités de guérison, de régénération, de gestion de la vie, de counseling et autres aux nouveaux arrivants qui détermineront éventuellement le prochain objectif sur leur chemin de croissance.

Comme décrit par Bob dans « Far Journeys », c’est un état qui permet de communiquer avec les intelligences rassemblées pour observer ce qui se passe sur Terre. De plus, cet état permet aux aspects de l’ensemble de la «I-There».

Un état dans lequel il est possible de prendre conscience de la plus grande connexion I-There. Dans Focus 42, des aspects de son « Moi », inconnus jusqu’à présent, peuvent être reconnus et ramenés. Cet état est aussi souvent utilisé pour l’exploration galactique ainsi que pour l’expansion de la mémoire et l’intégration du moi multidimensionnel.

Cet état donne accès à une direction d’ordre supérieur, le « Conseil des associations ». Il soutient l’exploration intergalactique et multidimensionnelle élargie, la conscience cosmique et la connaissance de soi.

Bob Monroe a passé des décennies de recherche avec des personnes testées pour savoir quelles combinaisons de fréquences Hemi-Sync conduisent à quel état de conscience (niveau de focus). Un énorme effort de recherche que personne n’a jamais répété avec autant de détails auparavant. La superposition complexe de fréquences binauraux est le secret du succès des méditations Hemi-Sync.

Le cerveau humain a le merveilleux don de pouvoir traduire des motifs sonores en motifs d’ondes cérébrales, de les stocker et de les récupérer à nouveau. Les ondes cérébrales sont associées à des états de conscience. Les états de conscience peuvent donc être provoqués, stockés et rappelés selon les besoins à l’aide de sons.

Une méditation super efficace est donc possible sans dos raide, jambes douloureuses et heures d’assise.

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